Как создается план тренировок?
Вы проходите у нас анализ состава тела
1) Состояние вашего метаболизма
2) Процент жира, мышц, воды в вашем теле
3) Уровень подкожного жира
4) Ваш рост, вес и возраст
Мы создаем программу тренировок исходя из данных с анализа
Дополнительно, даем вам рекомендации по питанию